아침을 깨워줄 간편한 건강 레시피 – 홍삼 샐러드 본문

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아침을 깨워줄 간편한 건강 레시피 – 홍삼 샐러드

삼토리 2018.06.01 10:06
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아침을 깨워줄 간편한 건강 레시피 – 홍삼 샐러드



여러분 안녕하세요! 삼토리입니다.

쉽게 접할 수 있는 건강식, 하면

어떤 음식이 떠오르시나요?

재료 구하기도 쉽고, 만드는 법은 더 쉬운

샐러드가 있겠죠~

 




오늘은 상큼하게 아침을 열 수 있는 레시피를 준비했습니다.

바로 홍삼 샐러드인데요.

홍삼과 샐러드의 조합이라니

조금 생소하게 생각하시는 분들도 계실거예요~

하지만 걱정마세요!

상큼하고 건강한 맛으로 아침 입맛을 사로 잡아드리죠!


재료

샐러드 한 팩, 크래미, 정관장 봉밀절편홍삼 한 팩

시판 그릭요거트 한 개, 정관장 굿베이스 홍삼담은 아로니아 한 팩

이 외에 추가할 좋아하는 채소


 



소포장 된 샐러드 한 팩을 깨끗히 씻어주세요.

한 팩 씩 소포장 된 샐러드는

마트에서 쉽게 구하실 수 있어요~

 




샐러드 한 팩에 정관장 봉밀절편홍삼도 한 팩!

이 외에 좋아하는 채소가 있다면 추가로 준비해주세요.



 


추가로 준비한 채소와 봉밀절편홍삼은

먹기 좋게 썰어 주시고, 크래미는 잘게 찢어주세요~

TIP. 샐러드 부재료로 크래미를 선택했지만

닭가슴살이나 소고기를 구워 올리시면

더욱 든든하게 드실 수 있답니다!

 




정관장 굿베이스 아로니아를 사용하면

시판 드레싱 보다 더 건강한 드레싱을 만들 수 있어요!

시판 그릭요거트 한 개와

정관장 굿베이스 아로니아 한 팩을

섞어 드레싱을 만들어주세요.



 


샐러드 위에 미리 썰어둔 채소와 홍삼절편을 올리고

드레싱은 따로 준비해주세요.

기호에 따라 드레싱 양을 조절해 뿌리시면

신선하고 향긋한 홍삼 샐러드 완성!

 




특별한 준비 없이 간단히 장만 보면

당장 내일 아침에도 만들 수 있는 레시피였는데요.

하루를 시작하는 아침 식사의 중요성은 모두들 알고 계실거예요~

내일은 정관장 홍삼 레시피와 함께 상큼한 하루 보내세요!







 




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